心理健康教育教案（精品多篇）

[说明]心理健康教育教案（精品多篇）为网友投稿推荐，但愿对你的学习工作带来帮助。

心理健康教案 篇一

与快乐同行活动目的：

1、引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛，心理健康课教案。

2、引导学生了解一些排解烦恼的方法，使学生知道应该笑对生活中的不如意。

3、学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。活动重难点：引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调整自己。

课前准备：1、学生烦恼小调查。2、体验活动用具：跳绳、溜溜球、漫画书、照片、音乐等。

活动过程：

一、创设情景，体验烦恼：1、播放音乐，教师激情导入： 人人都想和快乐在一起，天天快乐，时时快乐。揭题：与快乐同行但是，在我们的生活、学习中，总会遇上这样那样不顺心的事。2、趁机引导，回忆烦恼：师深情回忆近来共同经历的烦恼事。同学们，在你的生活中，遇到过令你不快的事情吗？请大家拿出小纸片，写出最近令你烦恼的事。

二、学生互动，倾诉烦恼：1、教师导语：生活中人人有烦恼，有了烦恼怎么办？请大家来听一个故事：《国王长了一只兔耳朵》。 2、学生听故事。 3、教师引导，打开话题：有了烦恼，让我们像故事中的理发师一样来大声地说出自己的烦恼！ 4、我口说我心：引导学生诉说感到不愉快的事。

三、交流方法，心理疏导：1、遇到不愉快的事，你是怎么想的？怎么做的？全班交流。2、对大家说出了你心里的烦恼，是不是心情畅快多了！（板书：合理发泄）合理发泄：找人倾诉或大声叫，写日记，大哭一场3、教师导语： 遇到问题时有许多烦恼其实是可以排解的。3、情境游戏：《猜一猜》 情节设计：丁丁上前，做闷闷不乐状，委曲地自言自语：作文课，我认真地写，满怀信心地给老师看，老师说不行；而同桌这么死板的作文，老师却说好多了。

教师引导（1）：你能猜出此时丁丁在想些什么吗？（老师处理事情不公正；同桌会拍马屁；老师看不起我） 情节设计：老师又凑到丁丁的耳旁低语几句，丁丁眉头舒展开来。

教师引导（2）：猜一猜老师刚才对丁丁说了什么？（请换一个角度想问题） 情节设计：丁丁跳着，笑着回到了座位上。 教师引导（3）：请同学们猜一猜，丁丁为什么这么高兴？她是怎么想的？（老师觉得我的作文水平比同桌高，应该写得更好；老师对我严格是为我好。） 4、师小结：要知道，一个人遇到不顺心或不公正的对待时，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取决于我们的想法，有时候换个角度想问题，能让我们摆脱烦恼，找到快乐，教案《心理健康课教案》。（板书：改变想法）

四、分享经验，体验快乐：1、过渡：我们知道，生活中有快乐就有烦恼，有幸福就会有痛苦，请你说说你遇到不开心的事情时，是怎么调整自己的心态的？ 2、在小组交流后全班交流：做自己喜欢的事；听听音乐，唱唱歌；看看漫画…… 3、教师导语：怎样才能做一个快乐的人？大家的办法真多！这些让我们快乐的办法就像是我们的快乐甜点，让我们摆脱烦恼，忘记不快。现在大家行动起来，一起来体验快乐的感觉吧！（分组开展体验活动） 4、通过刚才的活动，我们把烦恼抛到了九霄云外，大家脸上露出了笑容。（板书：转移注意力）5、介绍另一些生活中常用的能创造快乐， 发泄不良情绪的办法： 6、教师赠言：面对复杂的生活，我们应该用积极的办法去调整好自己的情绪，使自己永远快乐。

五、关注他人，共享快乐：

1、通过今天的学习你有什么收获？你的坏心情得到了缓解吗？

2、学生交流感受。

3、教师总结：今天的活动真有意义，大家都找到了快乐的小窍门，我们不仅要学会自己安慰自己，还要学会做为别人排解烦恼的“快乐天使”。要在平时留心身边的小伙伴和家人，发现谁有不快乐的情绪的时候，设法找到原因，为他送去快乐。请记住：一份烦恼和别人分担就只剩下一半烦恼，一份快乐和别人分享就会收获两份快乐。愿大家永远与快乐同行。

（板书：分担烦恼分享快乐）（放音乐，分享快乐小贴士。）

课后反思：上完了这节心理健康课我比较快乐，我通过这节课的实践，对心理健康课的基本教学过程有了一些清晰的认识。在课堂上，孩子们说出了自己的真实想法，并能积极有序的参与体验活动，这是我最为欣喜的。引入新课时我和同学们一起回忆最近班上发生的不愉快事件，当师生的情感产生共鸣时引导学生倾诉更多的烦恼事，然后在互动活动中让学生知道烦恼是可以排解的，我们应该用积极的办法去调整好自己的情绪，使自己永远快乐。总体的设计比较到位，各个环节清晰且过渡合理。当然，还有许多不足：分组让学生互相交流不够，让孩子们谈烦恼还不够深入。具体的解决心理问题的方法引导时，的最后两个自我安慰和意志控制对于三年级的孩子来说可能难以理解到位，并且学生没有体验可以不必出示，也以免方法引导过多过杂。“活动”和“体验”是心理活动课最核心的两个要素。心理健康教育的首要目的还不在于解决知与不知的问题，而是要通过创设一定的心理情境，开展极富启发意义的活动，来造成个体内心的认知冲突，唤醒学生内心深处潜意识存在的心理体验，以达到实际地影响他们心理健康，提高心理素质的目的。对于个体心理来说，再精彩生动的讲授都无法替代个人的亲身感悟和直接体验，哪怕只是一点小小的启发，也能留下深刻的记忆。因此，从这个意义上讲，心理教育是一种以体验式学习为主的教育。心理健康课，让孩子们放松心情，说出心声，这是我应该一直努力的方向。

心理健康方案 篇二

为进一步加强我区学生心理健康教育工作，在全社会营造关注自我、重视心理健康的良好氛围，引领学校心理健康活动丰富、多元、蓬勃开展，普及心理健康知识，助力学生身心健康成长。按照市教委相关要求，全区各校要高度重视、精心准备，全力开展好我区今年“2”学校心理健康月主题活动。现将有关事项通知如下：

一、活动主题：

温暖你我阳光同行

二、参加对象：

全区各中小学、职校在校师生

三、活动时间：

20xx年4月22日—月2日

四、活动目标

1、贯彻落实《市教委关于进一步加强各级各类学校学生心理健康教育工作的实施意见》（xx教委【201】x号），坚持心理健康教育与思想道德教育相结合，积极引导学生参与心理健康教育活动，通过各种积极、生动、活泼的形式，鼓励学生进一步树立自信乐观的人生态度，培养阳光向上的积极品质，促进学生和谐健康成长。

2、组织发动学生、教师及家长积极参与体验，推动学校和社会、家庭共同开展心理健康教育工作，实现学校开展心理健康教育工作和学生接受心理健康教育的全员覆盖。

提升“2”心理健康月的影响力。通过程、活动、服务等多元载体，把心理剧、心理讲座、心运会、亲子趣味活动、心理团体辅导、心理咨询等融入心理健康教育内涵及外延。活动结束，及时总结巩固成果。

五、活动要求：

1、各单位要根据实际，在“2”学生心理健康教育活动月期间，着力搞好知识普及，认真安排活动项目，科学制定活动计划。

2、要充分考虑各阶段学生心理发展规律和特点，拓展和创新心理健康教育途径，切实把心理健康知识融入到各种活动中，努力吸引广大学生踊跃参加，以达到预期效果。

要加大宣传力度，充利用广播、网络及升旗仪式等宣传舆论工具和工作时机，宣传心理健康教育知识及活动开展情况，推动活动在学生中间渐进深入，不断扩大活动影响力。

4、在积极开展心理健康教育活动的基础上，及时总结，并于心理健康教育月活动结束一周内，将亮点活动报道（rd档粘贴照片）发送到德育科公邮。

心理健康主题班会教案 篇三

【设计背景】

从心理学角度来看，良好的学习习惯会对学生的全面发展产生深刻的影响。有助于学生最大限度地发挥“下意识”的作用，使人在不知不觉中获得事半功倍的效果。良好的学习习惯还有助于学习策略的形成，提高学习效率，激发学习的积极性和主动性。本节课中，教师通过鼓励和肯定的学生对自己的现状做反思，让学生有参与的积极性，愿意在活动中主动分析自己，有能力解决遇到的问题，并发现属于自己的好方法。

【教学目标】

1、让学生知道良好的学习习惯，是提高学习效率的关键。

2、团体互动中，发现自己需要努力改进的地方，肯定自己原创的有益学习方法。

3、着手制定一个查漏补缺的推进计划，并在生活中落实。

【教学重难点】

1、重点：让学生肯定自己现有的好习惯，同时认识到自己在学习上的不足之处。

2、难点：在学生认识到自己的不足之后，提出具体的改进方案。调整学生的心态，意识到自己才是学习的主人。

【教学准备】

多媒体教案、提示牌、即时贴

【教学过程】

一、热身活动

同学们，俗话说：“习惯成自然。”每个人都有自己的学习习惯，良好的学习习惯是一个人成长的重要条件。那么给自己的表现打一个分数，如果最高分是十分，你觉得自己的学习习惯能打几分？

设计意图：了解学生当下的学习状态，为本堂课做好预热。部分学生可能对自己的评分不满意，教师需要适当的引导。

二、导入新课

1、用心理情景剧呈现主人翁小彤在学习过程中的表现，并用提示牌出示小彤在学习上存在的坏习惯。例如：“上课小动作”，“写作业磨磨蹭蹭”“学习用品乱放”等。

2、交流讨论：看了《小彤的故事》，你觉得还有哪些习惯是影响学习的？

3、你觉得该采取怎样的措施？

设计意图：通过故事表演的形式，将坏习惯外化，让大家通过观看故事，思考自己在学习过程中是否有和小彤类似的问题，为下一步解决问题做好铺垫。

三、课堂活动

（一）阅读《心海导航》资料

1、了解影响学习效率的不良习惯，举一个小例子说明。

2、最近这个“坏习惯”什么时候出现的？是怎样影响你的？

3、分享：你采取了什么措施就成功赶走坏习惯呢？

设计意图：对照材料反思自己的学习习惯，从一个实例入手，引导学生关注自己细微的变化与进步，为学生树立赶走坏习惯的信心。

（二）互帮互助

1、分享你最近有进步的地方，以及养成的好习惯。（6人一组）

2、小组间交流可以推广的好习惯，然后跟全班同学做分享。

3、请组员帮助自己找出不好的习惯，并给出建议。

设计意图：学生很难看到自己的坏习惯，创设和谐、融洽的氛围，让学生敢说真话，这个活动才能发挥应有的作用。

四、实践指导

（一）榜样力量大。

1、鼓励学生从身边找榜样，用一张即时贴，写上要学习谁的身上的好习惯，然后把纸贴在他的身上。

2、在你读过的书或者其他方式了解到的人中，哪些名人也可以成为你的榜样？为什么？

（二）加油站

1、你准备把哪一条好习惯带回家？说说你打算怎么做？

2、制定“21天计划”。一个好习惯养成需要21天，设计一份表格，把自己打算坚持的事情写下来，并加上鼓励的话，请父母或同学做你的监督人。

3、若是21天之后计划完成，教师将给该生颁发证书奖励。

五、亲子分享

与父母分享今天学到的知识，以及收获和启发，请父母监督自己改掉不良的学习习惯。

教师心理健康的标准是什么 篇四

1、能积极地悦纳自我

即真正了解、正确评价、乐于接受并喜欢自己。承认人是有个体差异的，允许自己不如别人。

心理健康教育 篇五

班级：大（2）班

教师：

活动内容：

快乐宝贝

活动目标：

1.在轻松的环境中敞开自己的心灵，快乐地交朋友，表达自己真实的心理想法。

2.在优美、浅显的语言中调整自己的心理行为。

活动准备：

轻音乐、小椅子(或其它活动室方便可取的东西)布置的小树林。区别不同班级幼儿的标志。

从不同的班级选取若干名幼儿，他们相互间不是很熟悉。

活动过程：

一、轻松活动——营造轻松的心理氛围。

二、游戏《找朋友》——主动与别人交流。

1. 师幼认识。

2. 幼儿游戏，相互认识

3. 表达：“当你和新朋友说“你好”、和新朋友聊天的'时候，你有什么感觉？”

4. 小结“生活中不能没有朋友，有了朋友，就有了快乐。”

三、游戏《树林散步》——关爱朋友、信任朋友。

1. 老师提问

2. 请一对小朋友在“树林里”走走。

3. 全体幼儿伴着音乐在“树林”里散步。

4. 说一说感受

活动反思：

这堂课主要目的是为幼儿创造了一个表演舞台，激发他们的表现欲，从而提高幼儿的社交能力。在与人交往中的快乐。当我们很不开心的时候，还可以想想一些开心的事情，转移注意力，忘记烦恼。但是课堂上仍然有不足之处就是请幼儿想象的时候个别幼儿不是能够很好的融入情景之中，因此显得有些不配合，下次再进行活动呢的时候一定要注意让幼儿都进入情景之后再让幼儿进行想象。

心理健康教育 篇六

一、基本情况

朱某：男，心理健康教育个案总结。好动，不遵守纪律，注意力不集中，在课堂上经常影响大家的学习。作业常常拖欠，不能按时完成。作业本上，字迹潦草，乱涂乱画。成绩较差。控制不住自己的行为，常常惹事生非，经常与别的同学打架，喜欢向老师告状，老师批评别的同学，显得很高兴。老师批评他时，对立情绪很强，表现出不服气的样子，会拿同学的钱和物品。

二、调查分析

家庭素因。人们常说，家庭是儿童的第一所学校，父母是孩子的第一任老师，显而易见，家庭的教育与环境对孩子的成长有着不可低估的影响。朱某：父母离异，因此，朱某深受父亲和二伯的宠爱。父亲连小学都未毕业，在学习上难以给孩子帮助，母亲再婚，家庭经济生活不是很宽裕。由于缺乏良好的家庭教育，使其养成了自由散漫、无拘无束，以自我为中心的性格，这是他自控能力差的主要原因。

学校教育因素。传统的教育方法也是造成问题的原因之一。现行的教材难度偏大，要求偏高，受应试教育的'束缚，教师在制定教学目标时，往往容易忽视学生的个别差异，撇下中下学生的实际知识水平，搞“一刀切”和“齐步走”，使中下学生跟不趟，造成两极分化，健康教育工作总结《心理健康教育个案总结》。在应试教育的条件下，教师往往又以分数为唯一标准评价学生，自觉不自觉地产生重智轻德，分数至上的消极现象，看不到“潜能生”的优点，致使他们产生焦虑情绪和人格障碍。另外，教师对学生的注意程度，喜欢程度，表扬次数，无形之中产生了不良的影响。教师对学生不关心或经常性批评，学生的学习积极性就差，学习成绩也就下降，有些教师对他们更不关心，形成恶性循环，有的教师甚至岐视“潜能生”，冷嘲热讽。过多的失败与挫折，使得这些学生自信心低落，产生消极的态度。就这位同学而言，由于学习上不努力，考试老是不合格，又爱惹事生非，不守纪律，常使集体荣誉受损，成了班上同学的“嫌弃儿”。老师的批评，同学的指责加深了他们自卑心理，对自己没有信心，对学习不感兴趣，最后导致自暴自弃。

三、教育对策：

1、点亮学生心中的灯

后进生因功课不好，屡犯过失而长期受到老师的批评，同学的冷落，家长的训斥，经常在“冷”的环境和氛围之中，他们自感不如别人，活泼向上的心理失去了平衡，心态是消极的，对课堂学习和学校教育活动缺乏热情和兴趣；同时，为寻求一时的心理满足，达到暂时的心理平衡，就设法从另一方面表现自己，于是又出现各种行为问题，招致更多的批评与指责。作为教师要打破这种恶性循环链，点亮他们心中希望的明灯，激励他们从“自甘落后”的泥潭中爬出来。

教育片段

朱某虽然有许多不良习惯，但他有一个很大的优点，就是特别爱劳动。不怕苦，不怕累，其他人不愿干的脏活，他都很乐意去做。在竞选班干部时，我事先就找他谈话，让他去竞选，他听了拼命摇头，觉得老师在和他开玩笑，经过耐心开导，他才轻声地说“我试试吧”。第二天当他站上讲台时，全班同学哄堂大笑，他犹豫了，我忙对他说：“这是同学们为你的勇气而渴采，不信，你把你竞选的理由说完，同学们肯定会为你鼓掌。”同学们听了我这么一说都安静下来听他讲了，当他说完理由，同学们都鼓起掌，他也笑了。终于，他当上了卫生委员，每天都主动留下来打扫卫生，后来还被评为“卫生小标兵”。

信心不是天生就有的，而是志向、经验和日积月累的成功哺育而成的。困难和挫折固然可以激励人的意志，但对于成长中的儿童来说成功更能激发其向上的愿望。如果我们能帮助学生有一个成功的开始，我们就能一步步引导他们走向成功。

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